Chỉ cần mẹ làm những điều này, con sẽ khỏe mạnh suốt mùa đông

Giữ ấm thân thể cho con

Một số bộ phận nhạy cảm trên cơ thể như đầu, tay, chân, cổ,… rất dễ nhiễm lạnh, từ đó làm suy yếu sức đề kháng của trẻ. Bố mẹ cần giữ ấm các bộ phận trên cho trẻ, đặc biệt là khi trẻ ra ngoài. Khi trẻ trong phòng kín, nếu cho trẻ mặc đồ thông thoáng thì dùng điều hòa, quạt sưởi hay lò sưởi để tăng nhiệt độ phòng lên khoảng 25 – 28 độ C nhưng tuyệt đối không dùng than củi để sưởi vì có nhiều khí độc, khiến lợi bất cập hại.

Đặc biệt, với trẻ sơ sinh, khi bố mẹ mặc quá nhiều quần áo cho trẻ, cần thường xuyên kiểm tra xem áo trong của trẻ có bị thấm mồ hôi hay không. Nếu áo trong ướt, ẩm vì mồ hôi, cần lập tức dùng khăn ẩm lau người cho trẻ, hoặc thay một chiếc áo khác. Bởi áo bị ẩm sẽ không còn tác dụng làm ấm trẻ mà làm trẻ nhiễm lạnh ngược lại, "gậy ông đập lưng ông".

 

Mặc ấm cho trẻ giúp trẻ tăng sức đề kháng trong thời tiết lạnh.

Vệ sinh sạch sẽ cơ thể cho con

Khi trẻ tắm, cửa phòng phải đóng kín, tránh gió lùa, rất nguy hiểm. Ngoài ra, nếu bật điều hòa thì nên bật trước khoảng 20 phút trước khi cho trẻ vào tắm. Tắm bằng nước ấm vào chiều hoặc chập tối, không cho trẻ tắm quá muộn. Nước ấm khoảng 36 – 37 độ C sẽ làm trẻ dễ chịu, không bị lạnh vì nhiệt độ bằng nhiệt độ cơ thể. Trẻ sơ sinh nên tắm hằng ngày vì da trẻ nhiều chất gây bám, dễ tắc lỗ chân lông làm viêm nhiễm da.

Dưỡng ẩm cho da bé

Trước khi tắm cho trẻ, nên dùng dầu dưỡng trước khi tắm thoa đều lên da bé. Sau khi tắm, thoa kem dưỡng ẩm để bảo vệ làn da trẻ trước gió mùa mùa đông, giữ da bé luôn ẩm và ấm áp.

Tắm nắng